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Ingredientes:
2 dientes de ajo triturados
2 yemas de huevo
½ cdta de sal
Una pizca de pimienta
½ cdta de mostaza Dijon
1 taza de aceite de oliva
4 cdas de vinagre de vino tinto
1 taza de tomates cherry
1 pimiento rojo en tiras
1 pimiento amarillo en tiras
1 cebolla roja en aros
1 taza de corvina cocinada y picada
10 camarones grandes limpios
Hojas de lechuga seda

Preparación:
En una licuadora poner las yemas, el ajo, sal, pimienta y mostaza, prender la máquina y sobre la marcha agregar el aceite a chorro fino.
Retirar, agregar el vinagre y todo el resto de ingredientes.
Mezclar todo bien y refrigerar por una hora antes de servir.
Formar una cama de lechuga y sobre esta poner la ensalada bien fría.
Hoy en la cocina
Ensalada de mariscos
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Ingredientes:
1 pechuga de pollo
3 cdas de mantequilla
¾ de taza de mayonesa
3 cdas de mostaza Dijon
¼ de taza de queso parmesano
¼ de taza de miga de pan
4 rebanadas de jamón
2 tazas de papas cortadas con su piel y previamente blanqueadas.
1 cdta de pimentón español en polvo
Perejil a gusto
Sal y pimienta a gusto.

Preparación:
Lavar y secar el pollo
Calentar la mantequilla y sofreír el pollo con sal y pimienta hasta que esté bien cocinado.
Colocar el pollo en una pirex y precalentar el horno a 200 grados.
Cubrir con una rebanada de jamón cada pechuga.
Combinar la mayonesa y la mostaza dijon, untar una capa gruesa a las pechugas, espolvorear miga de pan y el queso parmesano y llevar a horno hasta que dore bien por lo menos 10 minutos.
Saltear las papas pre cocidas con mantequilla y ajo y espolvorear pimentón español en polvo y perejil.
Hoy en la cocina
Pollo dijon
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Ingredientes:
1 Sambo tierno
1 libra de frejol tierno
1 cebolla paiteña picada
1 taza de quesillo aduro desmenuzado
½ cdta de comino
1 ½ tazas de leche
Sal y pimienta al gusto
1 cdta de achiote
2 cdas de mantequilla
Una rama de cilantro

Preparación:
Pelar el sambo, picarlo en cuadritos pequeños  y reservar.
Cocinar los porotos y reservar.
En una olla hacer el refrito con  el achiote, mantequilla y un toque de aceite, incorporar la cebolla, el comino, la sal y la pimienta, adicionamos agua caliente, dejamos que rompa hervor para incorporar el zambo picado y dejamos que se ablande. Incorporamos el frejol tierno  y dejamos hervir por 15 minutos.
Por último incorporamos la leche la crema y dejamos hervir otros 5 minutos más.
Al final apagamos el fuego, ponemos el queso y el cilantro picadito.
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Locro de sambo tierno
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Ingredientes:
4 plátanos verdes 
Aceite para freír c/n
1 queso fresco rallado
Sal a gusto
2 tomates de árbol
1 ají
1 limón
Sal pimienta  a gusto
1 cebolla
Culantro a gusto

Preparación:
Cocinar los verdes pelados con sal en una olla a presión por 10 minutos. Guardarlos bien calientes, majarlos y  reservar.
Cortar dos láminas de acetato y ubicarlas en un Chis Chas (artefacto para aplastar las bolitas de manera que queden planas)
Poner un poco de la masa de verde, aplastar , rellenar con queso y doblar.
Freír en abundante aceite y servir inmediatamente.
Para el ají, cocinar el tomate con el ají, por 10 minutos,  pelar aun en caliente , licuar y cernir. Agregar cebolla picada, culantro, limón, y sal.
Hoy en la cocina
Empanadas de verde
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Ingredientes:
5 yemas de huevo
50 gramos de azúcar
250 ml de leche
250 ml de crema de leche
120 gramos de chocolate rallado
300 gramos de chocolate negro

Preparación:
Blanquear las yemas con el azúcar en un bol con un globo a mano, hasta que cambien el color y los granos del azúcar se hayan disuelto
Poner a calentar la leche con la crema. Una vez que estén calientes, incorporar con un cucharon grande las yemas para templarlas.
Verter las yemas sobre las leches calientes y apagar el fuego , remover por unos minutos.
Poner esta mezcla al chocolate rallado y seguir moviendo con un globo.
Cocinar a baño maría, en moldes individuales en un horno suave por 20 minutos.
Derretir el chocolate a baño maría y aun en caliente dar la forma deseada para decorar. Servir tibio.
Hoy en la cocina
Crema Inglesa de Chocolate
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Ingredientes:
2 tazas de harina
1 taza de maicena
1 clara de huevo
Agua c/n
½ taza de semillas de ajonjolí blanco y negro
1 pizca de canela en polvo
Aceite para freír c/n
1 cebolla
1 pimiento
2 zanahorias
1 atado de espárragos
¼ de taza de vinagre balsámico
¼ de taza de azúcar
3 cdas de salsa de soya
¼ de taza de agua
1 cdta de miel de abejas

Preparación:
Poner en una cacerola a fuego medio el vinagre balsámico, junto con  el azúcar, el agua, la miel y la salsa de soya, llevar  a ebullición y reducir hasta lograr una miel.
Cortar los vegetales en tiras.  Pasarlos por fécula de maíz y reservarlos.
Mezclar el agua, la clara de huevo, el harina y la fécula;  pasar los vegetales por esta mezcla y freírlos en abundante aceite.
Servir los vegetales inmediatamente, con la salsa
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Tempura de vegetales
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Ingredientes:
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 pimiento amarillo
3 filetes de pargo
1 diente de ajo picado
2 cdtas de jengibre fresco picado
¼ de taza de jerez
1 cda de salsa inglesa
½ de cdta de 5 especias chinas
2 cdas de azúcar morena
1 cdta de maicena
1 cdta de agua fría
2 cdas de aceite de girasol
2 cdas de mantequilla
½ libra de camarones pelados y desvenados

Preparación:
Asar los pimientos hasta que estén negros, poner en una funda plástica para que suden, lavar pelar y picar en tiras finas.
Poner el pargo en una cacerola honda con el ajo, jengibre, jerez, la salsa inglesa y las cinco especias, poner sobre el pescado y marinar por 30 minutos.
Sacar el pescado y poner la marinada junto con el azúcar en una cacerola  y dejar espesar con la maicena.
Untar los filetes con una brochita con la salsa y asarlos en una plancha o parrilla, untando frecuentemente con la salsa.
Aparte sofreír los camarones, agregar los pimientos, cocinar por dos minuntos  y servir el pargo con los camarones y los pimientos.
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Pargo a la plancha salt trope
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Ingredientes:
Paella de mariscos:
- 1 cebolla perla
- 4 tomates riñon
- 2 pimientos rojo
- 2 pimientos verdes
- 100 gr de vainitas
- 250 gr de arroz  
- ½ litro de fondo de pescado 
- sal
- azafrán 
- 1 limon
- Mix de mariscos (camarón con cabeza, almeja, mejillón y calamar ya limpio y trozeado)

Pulpo a la gallega:
- 2 patatas medianas cocidas  y peladas
- 250 gr de pulpo 
- sal gruesa
- aceite de oliva
- pimentón picante 


Preparación:

Preparación Paella de mariscos:
Picamos pimiento rojo y verde y vainitas, ponemos aceite en la paellera y sofreimos.
A parte tenemos un sofrito ya preparado que contiene tomate, cebolla, pimiento y ajo.
Todo esto lo juntamos al refrito anterior, donde ponemos los mariscos (almeja, mejillón, calamar y camarón) 
Sofreímos estos mariscos, menos el camarón que se pondrá casi al final de la elaboración.
Luego añadimos el arroz, removemos y le ponemos azafrán, incorporamos un fumet de pescado que ya tenemos, dejamos cocinar a fuego moderado y mientras que se seca la paella, añadimos el camarón y seguimos incorporando más fumet hasta obtener un arroz tierno.
Luego dejamos reposar la paella para que este en el punto exacto para servirse.

Preparación Pulpo a la gallega:
Cocinamos la patata con sal, tenemos cocinado el pulpo y cortado, para armar la tapa, cortamos la patata cocida en láminas gruesas y hacemos una cama en la base del plato, se coloca el pulpo ya cocinado encima de la base de patata, se sazona con pimentón picante, sal y aceite de oliva extra virgen, y dejamos en el horno a baja temperatura por 5 minutos, listo para servir.
Hoy en la cocina
Paella de Mariscos y pulpo a la gallega
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